Reklama
Nechte se vyšetřit! 1.

Nechte se vyšetřit! 1.

Všechno co jste chtěli vědět o sobě, ale báli jste se zeptat

Nechali jsme vědecky zkoumat našeho redaktora Petra Bílka tak dlouho, až vyšla najevo šokující pravda. I vy můžete mít nyní o sobě jasněji…

Je to poměrně složitý biochemicko-mechanický stroj, výrobci ho pojmenovali Petr Bílek, avšak děvčata v redakci mu žertem říkají Pičus. Abychom rozptýlili připadné dohady, jestli náhodou není divný či méněcenný, a s konečnou platností stanovili, co je vlastně zač, podrobili jsme jej podrobnému vědeckému průzkumu. Žádné vyprávěnky, žádné fámy, žádné pomluvy, žádné dojmy, ale jen a pouze tvrdá fakta. A zde jsou výsledky.


1. VÝKON A SPOTŘEBA
Při vytrvalostní tělesné námaze (i tu někdy v Maximu zažíváme) je kromě dalších tělesných pochodů (např. práce jater) podstatné zejména zásobování svalů kyslíkem. Plíce obvykle práci zvládají, svaly také, záleží tudíž na srdci, jak úspěšně dokáže rozvést kyslík z plic do svalů.

V Laboratoři sportovní motoriky Technické univerzity v Liberci (sportovnilaborator.tul.cz) posadil MUDr. Otakar Malý náš testovaný subjekt P. B. na ergometr a nechal jej vydatně šlapat do pedálů. P. B. byl při tom pro kontrolu napojen na EKG a měřič tlaku. Pomocí slušivé a příjemně přiléhající masky dýchal P. B. do analyzátoru plynu. Výkonnost srdce se totiž měří množstvím spotřebovaného kyslíku při maximální zátěži. Čím vyšší spotřeba kyslíku při maximální zátěži, tím lépe srdce kyslík rozvádí ke konečným spotřebitelům. U P. B. naměřil aparát maximální kyslíkovou spotřebu 5,379 litru za minutu, ve své lidské třídě (100 kg, 33 let, 190 cm) vynikající hodnotu. Maximální výkon pak dělal 407 W, což je přes půl koně!

MUDr. Malý ještě nabral z prstu subjektu kapku krve pro určení koncentrace kyseliny mléčné (laktátu) v krvi. Při určité intenzitě zátěže (říká se jí anaerobní práh) totiž v organismu startují anaerobní procesy, tedy procesy bez přístupu kyslíku, a hromadí se laktát. Ten může i za to, když vás po námaze ‚bolí svaly‘. Tréninkem se dá anaerobní práh, měřený podle hodnot tepové frekvence, zvýšit. Výhodou je fungovat pod anaerobním prahem a šlapat na lepší, okysličené palivo. U P. B. se tento práh nachází na 192 tepech za minutu. Podle tabulek v pořádku. Testovaný subjekt se tedy hodí i pro vytrvalostní fyzickou práci a měl by být pro takovou činnost (např. na práci v lese nebo v dolech) více využíván. Způsobilost P. B. k běhu jsme ještě nechali otestovat v laboratoři CASRI (www. casri.cz). Na videu i diagramech z přístrojů je vidět, že běhá poměrně ladně a správně odvíjí chodidlo od podložky. Potvrzen byl také známý fakt, že z hlediska rovnováhy je poněkud nestabilní.



Sdílejte:TwitterFacebookVytiskněte si:TisknoutTisknout
Tisknout

Další z rubriky

4 otázky, které vás dostanou do životní formy

4 otázky, které vás dostanou do životní formy

Chystáte se už delší dobu něco udělat se svou kondicí, ale stále se nemůžete odhodlat? Nebo vás cvičení ve fitku neláká? ...

Číst více
Fotosoutěž Red Bull Illume ovládl i Čech Dan Vojtěch

Fotosoutěž Red Bull Illume ovládl i Čech Dan Vojtěch

Prestižní soutěž o nejlepší sportovní a dobrodružné fotky zná vítěze pro rok 2016. V jedné z kategorií vyhrál i Čech ...

Číst více
EVLS Prague Showdown – svaly v hlavní roli

EVLS Prague Showdown – svaly v hlavní roli

Na přelomu září a srpna se v Tipsport areně v Praze sešli příznivci posilování, vypracovaných svalů, zdravého životního stylu...

Číst více
Reklama

Nejnovější články

Páteční gify, jediná jistota dnešního světa

Páteční gify, jediná jistota dnešního světa

A už je to tady zase. Pátek, oběd se blíží, tak než se vyrazíte najíst, nezapomeňte užít naší pravidelnou dávku. Aplikace ...

Číst více
GALERIE: Potvrzeno! Příroda je pěkně nefér

GALERIE: Potvrzeno! Příroda je pěkně nefér

Příroda je občas docela svině. Zatímco někdy rozdává plnými hrstmi, jindy zase pěkně škudlí.

Číst více
GALERIE: Ženy, které zírají do lednice

GALERIE: Ženy, které zírají do lednice

Možná vám taky doma kdysi říkali, že se do lednice nečumí jak do televize. Ale tyhle holky? Ty na to zvysoka kašlou!

Číst více
Páteční gify dnes ve velkém rodinném balení

Páteční gify dnes ve velkém rodinném balení

Dneska jsme se nechali zase trochu unést a tak jsme vybírali a vybírali, až jsme těch gifů vybrali celou hromadu. Tak snad to neucpe ty internety. A vy taky opatrně, ...

Číst více