Nahrávání videa ...

VIDEO: Fakt podezřelá vibrující činka

Asi půjdem do pekla, ale napadají nás samé dvojsmysly.

Reklama má pravdu. Pro spoustu žen jsou opravdu paže a ramena problémové partie. Nejlépe je procvičí intenzivním tahavým pohybem v menším rozsahu s pevným, ale nikoli však příliš pevným stiskem. Důležité je začít s nižší rychlostí a intenzitou, postupně přidávat a zvyšovat frekvenci, ale vždy to dělat procítěně s citem pro situaci. Ačkoli se to nezdá, každý cvičící nástroj vyžaduje jiný přístup. Jenom tak bude procedura efektivní a dosáhnete požadovaného výsledku. Můžete přidat i ústa... mno, asi jsme se nechali unést.

Každopádně ještě zajímavější je Shake Weight v rukách mužů. Ti často mívají natrénováno z domova. Jenže, co si budeme povídat, není činka jako činka. S cizí to není stejné jako s vlastní.

Sdílejte:TwitterFacebookVytiskněte si:TisknoutTisknout
Tisknout

Nejnovější články

Páteční gify jsou vitamíny 21. století

Páteční gify jsou vitamíny 21. století

Stres je spouštěčem řady civilizačních chorob, pokud ale pravidelně berete naší páteční medikaci, nemusíte se vůbec ničeho obávat....

Číst více
Výherci z Maxima 12/2016

Výherci z Maxima 12/2016

Výherci soutěží z prosincového Maxima.

Číst více
Výherci z Maxima 11/2016

Výherci z Maxima 11/2016

Výherci soutěží z listopadového Maxima.

Číst více
Předsilvestrovská nálož pátečních gifů

Předsilvestrovská nálož pátečních gifů

Předsilvestrovská megadávka pátečních gifů ochrání preventivně i od novoroční kocoviny. A jestli ne, tak si je holt v neděli dejte znovu.

Číst více