Zeptali jsme se trenéra Jana Hampejska z pražského fitness centra Body Island, nakolik je pro dívku fyzicky náročné nosit čtrnáct hodin denně chlapům piva. A z jeho odpovědi jsme odvodili, co asi zažívá právě jedenadvacetiletá Andresa, co roznáší zlatý mok v Ostravě.

Ta totiž při své práci musí opakovaně udržovat vnější odpor prostřednictvím svalové kontrakce, což stimuluje rozvoj statické vytrvalostní síly hlubokých svalů pažních, bicepsů a vřetenních svalů. Díky tomu má tyto svaly pevné a dobře vyrýsované. Zároveň tato práce působí pozitivně na stav svalů rhombických, na střední a spodní část svalu trapézového a také na vzpřimovače páteře a svaly břišní – ovšem jen za předpokladu, že přitom dbá na správné držení těla. Na což Andrea očividně dbá.

Kdyby ale nedbala a při nošení piv se hrbila, začala by ji bolet záda, krk a hlava. Jediné, co Andree hrozí, je ochabnutí tricepsů, což může vizuálně pokazit vzhled jejích vyrýsovaných bicepsů. Jinak má Andrea štěstí, že je žena, protože ty jsou na tuhle práci stavěné lépe než muži – mají lepší smysl pro rovnováhu a jsou i lépe disponovány k opakovaným činnostem (jak fyzicky – lépe odolávají únavě, tak psychicky – déle je to baví). A také mají níže položené těžiště, takže jsou při pohybu v prostoru stabilnější a méně toho při směně vylijí.