Vy spíte, mozek maže

Vy spíte, mozek maže

Pravidelné periody ‚bezvědomí’ zlepšují paměť. Nebo ne?

Mozek nezahálí, ani když spíme. A v určitých fázích pilně promazává a třídí naši paměť. Nezbavuje se ovšem všech čerstvě nabytých vzpomínek, ale uchovává ty, které si již předtím označkoval jako důležité.

To aspoň tvrdí Jan Born z německé Univerzity v Tübingenu. Nejdřív vzal 191 lidí a nechal je provádět různé paměťové úlohy, například zapamatování slovních dvojic. Pak polovině ‚morčat‘ (v tomhle případě musel zaokrouhlovat) řekl, že je za devět hodin přezkouší. Ostatním sdělil, že je čekají jiné úkoly.

Pak nechal na pár hodin vyspat polovinu celého souboru (polovinu těch, co věděli, a polovinu těch, co nevěděli o přezkoušení). Výsledek? Ti, kteří spali a zároveň věděli, že je čeká přezkoušení z paměťových úloh, si vedli o 12% lépe než ti, kteří spali a nečekali nic.

Je to ale opravdu spánek, který zlepšuje paměť? Když se totiž srovnaly výsledky těch, kteří o přezkoušení nevěděli, byly úplně stejné (tedy horší), ať už předtím pokusní lidé spali nebo ne. „Tahle studie je ‚velmi přesvědčivá’!” říká k tomu Penny Lewis z Univerzity v Manchesteru, který se pamětí a spánkem zabývá už mnoho let. „Vyplývá z ní jen to, že když někomu řeknete, že je něco důležité, pravděpodobně si to lépe zapamatuje.”
Sdílejte:TwitterFacebookVytiskněte si:TisknoutTisknout
Tisknout

Další z rubriky

Příští rok přijdou na trh hodně realistické sexuální robotky

Příští rok přijdou na trh hodně realistické sexuální robotky

Totálně realistické "nafukovací panny" nejsou žádnou extra novinkou, nejnovější typy firmy Abyss Creations ale i tak posouvají ...

Číst více
Katolíci šílí z téhle fotky finalistek Miss Bumbum

Katolíci šílí z téhle fotky finalistek Miss Bumbum

Soutěž Miss Bumbum, jak už jistě víte, hledá každoročně tu nejlepší prdelku Brazílie. Letos se finalistky postaraly v téhle těžce ...

Číst více
Opilec s brutálním zářezem se stal hrdinou další photoshopové bitvy

Opilec s brutálním zářezem se stal hrdinou další photoshopové bitvy

Tohodle chudáka bez kalhot pověsili nejspíš jeho hodní kamarádi za plot tak, že mu vytvořili naprosto monstrozní trenýrkový ...

Číst více
Drsný jestřáb je větší tvrďák než Jason Statham

Drsný jestřáb je větší tvrďák než Jason Statham

Hlavním hrdinou poslední photoshopové bitvy se stal tenhle jestřáb s výrazem a postojem toho největšího hollywoodského tvrďáka.

Číst více

Nejnovější články

Výherci z Maxima 11/2016

Výherci z Maxima 11/2016

Výherci soutěží z listopadového Maxima.

Číst více
Předsilvestrovská nálož pátečních gifů

Předsilvestrovská nálož pátečních gifů

Předsilvestrovská megadávka pátečních gifů ochrání preventivně i od novoroční kocoviny. A jestli ne, tak si je holt v neděli dejte znovu.

Číst více
Holky z Instagramu - Tori Hughes

Holky z Instagramu - Tori Hughes

Tori Hughes, která si na těch internetech říká Tori Brixx, je modelka a hérečka z LA, nad kterou na Instagramu slintá přes dva a půl milionů zvědavců.

Číst více
GALERIE: Nečekané krásy podvodního světa

GALERIE: Nečekané krásy podvodního světa

Svět pod hladinou skrývá netušené poklady. Ať už v moři, rybníku nebo bazénu, všude je na co koukat.

Číst více